Sałatka Z Dzikim Ryżem

Name: Sałatka Z Dzikim Ryżem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dziki ryż, dokładnie wypłukany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati lub długoziarnisty; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łodygi selera naciowego, pokrojone w plastry (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula, pokrojona w plasterki (o; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmrożony groszek mrożony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 1 dla każdego. Sól i pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 C. białego cukru; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny olej sezamowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z dzikiego ryżu. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 384 kalorie. Ten przepis służy 8. 179 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka zielonej cebuli, basmati, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem: obfita, pikantna sałatka obiadowa, Sałatka Z Dzikim Ryżem, oraz Sałatka Z Dzikim Ryżem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Włożyć bulion z kurczaka do średniej wielkości rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać dziki ryż i doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Niech gotować przez 25 protokół.

Po 25 minutach posypać ryżem basmati lub długoziarnistym. Powrót do wrzenia i obniżyć ogień do gotować na wolnym ogniu. Gotować przez dodatkowe 15 -20 minut, aż ryż się ugotuje. (Jeśli w garnku jest jeszcze płyn, odkręć garnek i ugotuj.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Długoziarnisty

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wyjąć z ognia i odstawić, przykryty, na 10 minut.

Puch z widelcem.

Rozłóż ryż na dużej patelni do szybkiego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj orzeszki piniowe. Gotować, często mieszając, aż lekko tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Wyjąć orzeszki piniowe z patelni i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ubić razem oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina, cukier i olej sezamowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Szczypta Białego Sezamu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wrzuć ryż ze składnikami sałatki i dressingiem: w dużej misce delikatnie wymieszaj schłodzony ugotowany ryż, posiekany seler, zieloną cebulę, groszek, suszoną żurawinę, orzeszki piniowe i dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina Suszona

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W razie potrzeby dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Schłodzić całkowicie przed podaniem.

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Słonina Wieprzowa

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dziki ryż, dokładnie wypłukany 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż basmati lub długoziarnisty 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łodygi selera naciowego, pokrojone w plastry (o 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula, pokrojona w plasterki (o 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozmrożony groszek mrożony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

żurawina suszona 1dla każdego.

Sól i pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 C. białego cukru 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ciemny olej sezamowy

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.