Sałatka szpinakowa z kurczakiem i gruszką

Name: Sałatka szpinakowa z kurczakiem i gruszką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Chipsy przyprawowe; 4 ćwiartki 3/4 funta liści szpinaku, spłukane i chrupiące; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 1 Batoniki toffi Heath O soli czosnkowej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula (w tym wierzchołki); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jędrna-Dojrzała gruszka; 4 krewetki i żyłki Pieprz; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grillowane piersi z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, chłodne lub zimne

Sałatka ze szpinakiem z kurczaka i gruszki może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, jędrną dojrzałą gruszkę, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Sałatka ze szpinakiem, gruszką i kurczakiem, Sałatka z kurczakiem, gruszką i szpinakiem, oraz Sałatka Z Gruszek Szpinakowych.

Instrukcje

W 6-do 8-calowej patelni na średnim ogniu, mieszać orzechy, aż złoty, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ochłoń.

Pokrój kurczaka w paski o grubości 1/4 cala o długości od 2 do 3 cali. Gruszkę opłukać i pokroić wzdłuż na ćwiartki. Przyciąć rdzeń z każdej ćwiartki i wyrzucić; cienko pokroić ćwiartki wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków