Sałatka szpinakowa z kurczakiem i gruszką
Sałatka ze szpinakiem z kurczaka i gruszki może być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ser feta, jędrną dojrzałą gruszkę, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 75%. Podobne przepisy to Sałatka ze szpinakiem, gruszką i kurczakiem, Sałatka z kurczakiem, gruszką i szpinakiem, oraz Sałatka Z Gruszek Szpinakowych.
Instrukcje
W 6-do 8-calowej patelni na średnim ogniu, mieszać orzechy, aż złoty, o 6 protokół.
Pokrój kurczaka w paski o grubości 1/4 cala o długości od 2 do 3 cali. Gruszkę opłukać i pokroić wzdłuż na ćwiartki. Przyciąć rdzeń z każdej ćwiartki i wyrzucić; cienko pokroić ćwiartki wzdłuż.
W dużej misce wymieszaj ocet, oliwę z oliwek i 1/2 łyżeczki soli czosnkowej.
Dodaj szpinak, żurawinę, zieloną cebulę, migdały, kurczaka i 3/4 plastrów gruszki.
Delikatnie wymieszać do okrycia.
Łyżka 1/4 sałatki na każdym z 4 talerzy obiadowych. Górne porcje równomiernie z pozostałymi plastrami gruszki i posypać serem.
Dodać sól czosnkową i pieprz do smaku.
Podawać z chipsami przyprawowymi.