Słodkie Śniadanie Quinoa

Name: Słodkie Śniadanie Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone morele, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża ricotta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham czysty syrop klonowy; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 warzywo (np. szpinak) drobno starta skórka pomarańczowa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona komosa ryżowa, płukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Słodkie śniadanie Quinoa może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 10 i kosztuje 47 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, śliwkowe migdały, ricottę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Śniadanie Quinoa, Śniadanie Quinoa, oraz PB, J, & B Śniadanie Quinoa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu, przykryć quinoa z wodą i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować na małym ogniu, aż woda została wchłonięta i quinoa jest miękka, o 15 protokół. Lekko puch quinoa widelcem i przykryć go ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane