Ryby marynowane i smażone

Name: Ryby marynowane i smażone
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie świeżej zielonej fasolki, przyciętej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, musztarda sucha; 1 (Keebler); 3 filety łagodne filety rybne (używam flądry lub Sum); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 limonka, soczysta; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony do smaku pieprzu cytrynowego, soli i innych przypraw lub ziół; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dobre białe wino, nie za słodkie

Jedna porcja zawiera 566 kalorii, 10g białka, oraz 34g tłuszczu. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz pieprz cytrynowy, oliwę z oliwek, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Marynowana pierś z kaczki z ziemniakami smażonymi, Smażone kalmary z chili i marynowanymi pomidorami, oraz Gulasz Rybny Smażony.