Rybne Tacos Z Arbuzową Salsą

Name: Rybne Tacos Z Arbuzową Salsą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 1 1 funt cukinii, chipotle chile proszek; 8 tortille kukurydziane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki z grubsza posiekana świeża kolendra; 1 papryka jalapeno, posiekana i drobno pokrojona w kostkę; 2 Sok z limonek, plus kliny z limonki do serwowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 1 smalls czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 1 serduszko sałaty rzymskiej, cienko pokrojone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety basowe bez skóry w paski; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki arbuz bez pestek pokrojony w kostkę

Rybne Tacos z arbuzową salsą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 25g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. 15 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Lato. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Tacos z suma z serem Pimento Creman i salsą arbuzową, Tacos rybne z salsą Mango, oraz Tacos rybne z salsą Habanero dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć arbuz, czerwona cebula, kolendra, sok z limonki i jalapeno w misce. Wymieszać z 1 łyżką oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Arbuz

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej grill do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Posypać ryby po obu stronach z chile proszku i 1/2 łyżeczki soli; skropić obie strony z pozostałych 2 łyżeczki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Posmaruj grilla oliwą z oliwek, a następnie dodaj rybę i grilluj, aż zostaną oznaczone i ugotowane, 4 do 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełóż rybę na talerz i rozbij na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Tymczasem sałatę wrzucić z 2 łyżkami soków z arbuzowej salsy i szczyptą soli. Podgrzej tortille na grillu i napełnij rybą, salsą arbuzową, awokado i sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arbuz

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

W porcji: kalorie 437; tłuszcz 18 g (nasycony 3 g); Cholesterol 93 mg; Sód 636 mg; węglowodany 45 g; błonnik 6 g; białko 25 g

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

awokado w plasterkach 11 funt cukinii,

chipotle chile proszek 8

tortille kukurydziane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

z grubsza posiekana świeża kolendra 1

papryka jalapeno, posiekana i drobno pokrojona w kostkę 2

Sok z limonek, plus kliny z limonki do serwowania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania 1smalls

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 1

serduszko sałaty rzymskiej, cienko pokrojone 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety basowe bez skóry w paski 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

arbuz bez pestek pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.