Ryba skalna z pomidorami, kaparami, cytryną, karczochami i koprem włoskim

Rockfish z pomidorami, kapary, cytryna, karczochy, i koper włoski może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 36g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 7,52 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz czosnek, olej arachidowy, pomidory śliwkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 94%, co jest super. Spróbuj Pan-Pieczone Pacific Rockfish Ze Świeżymi Pomidorami, Kaparami I Czosnkiem, Kurczak cytrynowy z karczochami i kaparami, oraz Makaron z masłem cytrynowym z karczochami i kaparami dla podobnych receptur.