Ryba pieczona w całości z selerem, cytryną i pomarańczą

Name: Ryba pieczona w całości z selerem, cytryną i pomarańczą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie seler naciowy, pokrojony cienko, liście zarezerwowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 2 cytryny, plastry cienkie; 8 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 pomarańcze, cienkie w plasterkach; 1 mała Gromada każda pietruszka, tymianek i oregano (lub inna mieszanka ziół); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 kilogramy ryby całe, Dorada lub okoń morski, skalowane i wypatroszone, głowa i ogon nienaruszone

Cała pieczona ryba z selerem, cytryną i pomarańczą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 765 kalorii, 82g białka, oraz 39g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 8,37 zł / porcja, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pomarańczy, oliwy z oliwek, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać pomarańcze, można śledzić to danie główne z Krem miodowy z krewnymi pomarańczami i kandyzowaną cytryną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Perliczka pieczona w garnku z szałwią, selerem naciowym i krwawą pomarańczą, Ryba cytrynowo-pieprzowa z prażonymi warzywami, oraz Pyszna Pieczona Biała Ryba Zawinięta W Wędzony Boczek Z Cytryną.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Doprawić rybę do środka i na zewnątrz solą i pieprzem. Wsadź liście selera i zioła do jamy ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Chleb Kanapkowy, Tostowy I Pokruszony

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wlać 4 łyżki oliwy z oliwek na blasze ciastka i przykryć plasterkami selera, cytryny i pomarańczy, zachowując po 4 plastry każdego z owoców.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Umieść rybę na selerze i pokrojonych owocach, a pozostałe plasterki owoców na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Pozostałą oliwę z oliwek i białe wino zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wstawić do piekarnika i gotować przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

4zdanie

seler naciowy, pokrojony cienko, liście zarezerwowane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2

cytryny, plastry cienkie 8(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2

pomarańcze, cienkie w plasterkach 1mała Gromada

każda pietruszka, tymianek i oregano (lub inna mieszanka ziół)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2kilogramy

ryby całe, Dorada lub okoń morski, skalowane i wypatroszone, głowa i ogon nienaruszone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.