Ryba pieczona w całości z selerem, cytryną i pomarańczą

Name: Ryba pieczona w całości z selerem, cytryną i pomarańczą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 zdanie seler naciowy, pokrojony cienko, liście zarezerwowane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 cytryny, plastry cienkie; 8 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 pomarańcze, cienkie w plasterkach; 1 mała Gromada każda pietruszka, tymianek i oregano (lub inna mieszanka ziół); 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 kilogramy ryby całe, Dorada lub okoń morski, skalowane i wypatroszone, głowa i ogon nienaruszone

Cała pieczona ryba z selerem, cytryną i pomarańczą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 765 kalorii, 82g białka, oraz 39g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 8,37 zł / porcja, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pomarańczy, oliwy z oliwek, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać pomarańcze, można śledzić to danie główne z Krem miodowy z krewnymi pomarańczami i kandyzowaną cytryną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Perliczka pieczona w garnku z szałwią, selerem naciowym i krwawą pomarańczą, Ryba cytrynowo-pieprzowa z prażonymi warzywami, oraz Pyszna Pieczona Biała Ryba Zawinięta W Wędzony Boczek Z Cytryną.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Doprawić rybę do środka i na zewnątrz solą i pieprzem. Wsadź liście selera i zioła do jamy ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wlać 4 łyżki oliwy z oliwek na blasze ciastka i przykryć plasterkami selera, cytryny i pomarańczy, zachowując po 4 plastry każdego z owoców.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Owocowy Roll-up

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieść rybę na selerze i pokrojonych owocach, a pozostałe plasterki owoców na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pozostałą oliwę z oliwek i białe wino zalać rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wstawić do piekarnika i gotować przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

4zdanie

seler naciowy, pokrojony cienko, liście zarezerwowane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2

cytryny, plastry cienkie 83 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2

pomarańcze, cienkie w plasterkach 1mała Gromada

każda pietruszka, tymianek i oregano (lub inna mieszanka ziół)4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2kilogramy

ryby całe, Dorada lub okoń morski, skalowane i wypatroszone, głowa i ogon nienaruszone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.