Ryba Pieczona W Całości W Soli Morskiej Z Natką Pietruszki Gremolata

Name: Ryba Pieczona W Całości W Soli Morskiej Z Natką Pietruszki Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 kilogramy gruboziarnista sól morska; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Liście kopru włoskiego z jednego bu, połowicznie wzdłuż; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 cytryna, cienko pokrojona; 6 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe; 6 krewetki i żyłki Drobno starta skórka z jednej nieleczonej cytryny; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana natka pietruszki; 1 mała Gromada gałązki pietruszki; 1 szczypta Szczypta soli morskiej; 1 cała ryba, ok. 5 lbs., takich jak snapper lub sea bass

Cała pieczona ryba w soli morskiej z natką pietruszki Gremolatan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 163 kalorie, 3G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś ryby, oliwę z oliwek, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 16 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Ryba Pieczona W Soli, Cała Ryba Pieczona W Soli Morskiej, oraz Cała ryba pieczona w soli morskiej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W zagłębieniu ryby umieścić plasterki cytryny, pietruszkę i koper włoski. Nie przesadzaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

W misce połącz białka z solą morską.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dobrze wymieszać, aby zwilżyć sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozłóż 1/3 soli na dnie dużego naczynia do pieczenia lub patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połóż rybę na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pozostałą sól zalać rybą, całkowicie pokrywając. W razie potrzeby ogon może być odsłonięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Piec w piekarniku 40-45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij z piekarnika i pozostaw 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pęknij otwartą skorupę małym młotkiem lub nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Usunąć i wyrzucić skorupę. Filet rybny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ułóż ryby na ciepłych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Skropić oliwą z oliwek i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Podawać z natką pietruszki Gremolata.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

W małej misce połącz natkę pietruszki, czosnek i skórkę z cytryny. Doprawić do smaku szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Srebrne Nonpareile

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 2kilogramy

gruboziarnista sól morska 2

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Liście kopru włoskiego z jednego bu, połowicznie wzdłuż 1

ząbek czosnku, mielony 1

cytryna, cienko pokrojona 6krewetki i żyłki

Kliny cytrynowe 6krewetki i żyłki

Drobno starta skórka z jednej nieleczonej cytryny 6krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana natka pietruszki 1mała Gromada

gałązki pietruszki 1szczypta

Szczypta soli morskiej 1

cała ryba, ok. 5 lbs., takich jak snapper lub sea bass

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.