Ryba na parze z grzybami i makaronem

Name: Ryba na parze z grzybami i makaronem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 156 papryka habanero makaron celofanowy; 3 gałązki kolendry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy; 1 porcja startego parmezanu sos ostrygowy; 1 scallion, julienned; 680 papryka habanero filety z tilapii lub snappera; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 2 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 porcja startego parmezanu białe miso; 170 papryka habanero pieczarki białe, cienko pokrojone

Ryba na parze z grzybami i makaronem to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 434 kalorie, 38g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz olej canolan, miso, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Ryba Gotowana Na Parze Z Szynką, Pieczarkami, Imbirem, Czosnkiem I Szalotkami, Cała Ryba Gotowana Na Parze, oraz Pieczarki Faszerowane Na Parze.

Instrukcje

W małej misce, przykryć makaron celofan z gorącą wodą i odstawić, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odcedzić i pokroić na 4-calowe długości.

W innej małej misce, ubić miso, sos ostrygowy, sos sojowy, cukier i bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Grzyby rozsypać w talerzu ciasta głębokiego naczynia i ustawić rybę na wierzchu. Makaron ułożyć na rybie i polać sosem na wierzchu. Ustaw płytkę pie w koszu na parowiec lub głęboką patelnię wystarczająco dużą, aby ją pomieścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Przepis Na Pizzocheri

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 cal wody do parowca lub patelni i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i parować, aż ryba jest gotowane przez, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieś talerz na trójnóg i rozproszyć z szalotki i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cały Imbir, Rozgnieciony

Rozgrzać olej rzepakowy w małym rondlu, aż będzie bardzo gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Skropić gorący olej na makaron i ryby i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 156papryka habanero

makaron celofanowy 3

gałązki kolendry 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy 1porcja startego parmezanu

sos ostrygowy 1

scallion, julienned 680papryka habanero

filety z tilapii lub snappera 1porcja startego parmezanu

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 2warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1porcja startego parmezanu

białe miso 170papryka habanero

pieczarki białe, cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alzacja Willm Pinot Gris Reserve. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.