Ryba Gotowana W Liściach Bananowca Z Tomatillo I Guajillo Chilis

Name: Ryba Gotowana W Liściach Bananowca Z Tomatillo I Guajillo Chilis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić banan opcjonalnie; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz czarny, świeżo zmielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 Duże guajillo chili, czyli New Mexico chili; 1 1 funt cukinii, kminek prażony i mielony; 1 bardzo świeża cała ryba, 1-11 / 2 lbs; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pory, cienko pokrojone na okrągłe; 2 limonki, skórkę następnie pokroić w kliny; 5 pomidory łuskane, oczyszczone i cienko krojone; 2 (zima) masło niesolone, cienko pokrojone

Ryba gotowana w liściach bananowca z Tomatillo i guajillo Chilis jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na 6,64 zł / porcja, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 312 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pory, skórkę z limonki, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ryba gotowana na parze w liściach bananowca, Bombaj ryba gotowana na parze w liściach bananowca, oraz Cytryna Grillowana ryba w liściach bananowca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby toast guajillo chili, wlać olej do małej patelni, o głębokości 1 cala. Gdy olej jest gorący umieść chili na patelni, przekręć po kilku sekundach, tost ze wszystkich stron. Miej szczypce w ręku, ponieważ bardzo szybko przejdą z tostów do spalonych! Odstawić na ręczniki papierowe do ostygnięcia. Po ostygnięciu usunąć i wyrzucić parę nasiona i pokroić na 1 kwadrat.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Guajillo

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umyć rybę wewnątrz i na zewnątrz i osuszyć. Wykonaj trzy do czterech głębokich ukośnych ukośników z każdej strony ryby. Obficie przyprawić rybę solą i pieprzem, wewnątrz i na zewnątrz. Posmaruj skórką z limonki i kminkiem na całej rybie, upewniając się, że dostaniesz ją do ukośników.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

¼ łyżeczki Oregano

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść dwa kawałki folii aluminiowej obok siebie na powierzchni roboczej. Jeśli używasz liści bananowca, umieść je na siebie, na wierzchu folii. Łatwiej będzie z nimi pracować, jeśli usuniesz żebro liścia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść rybę na szczycie liści po przekątnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Pomidory i pory przyprawiamy solą, a następnie połowę pomidorów, pora i guajillos wkładamy do środka ryby i 1 łyżkę masła. Dodać rybę z pozostałą połową składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tomatillos

Pieprz Guajillo

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

(i Tylko Porcje)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Szczelnie owinąć liście wokół ryby. Na koniec owiń folię wokół ryby, chowając się na końcach, aby dobrze uszczelnić opakowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec na blasze do pieczenia przez 30 do 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Prezentacja zależy od tego, jak wyjąć folię i umieścić owiniętą liściem bananowca rybę na talerzu, odsłonić ją i filetować przy stole. Alternatywnie, można umieścić mały kwadrat liścia bananowca na każdym talerzu i filet i służyć go z kuchni na poszczególnych płytach. Niezależnie od tego, jak go pokroić, stos Tomatillo, por i chilis na wierzchu każdego filetu, łyżka soków na kopiec dobroci i służyć z wapna klinów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

Klin Wapienny

Tomatillos

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

(i Tylko Porcje)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1zostawić

banan opcjonalnie 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pieprz czarny, świeżo zmielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1Duże

guajillo chili, czyli New Mexico chili 11 funt cukinii,

kminek prażony i mielony 1

bardzo świeża cała ryba, 1-11 / 2 lbs 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pory, cienko pokrojone na okrągłe 2

limonki, skórkę następnie pokroić w kliny 5

pomidory łuskane, oczyszczone i cienko krojone 2(zima)

masło niesolone, cienko pokrojone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.