Ryba gotowana na parze z imbirem

Name: Ryba gotowana na parze z imbirem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 1 inch imbir obrany i pokrojony w zapałki; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry; 6 szalotki w plasterkach; 4 Batoniki toffi Heath prażony olej sezamowy; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek śnieżny, przycięty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 szczypta Szczypta cukru; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej z orzeszków ziemnych lub roślinny; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mocne białe filety rybne (takie jak bas w paski lub halibut)

Ryba gotowana na parze z imbirem może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera około 36g białka, 14g tłuszczu i w sumie 298 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje $5.12 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, szalotki, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Z łyżką wynik 73%, to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Ryba gotowana na parze z imbirem, Ryba Gotowana Na Parze Z Imbirem, oraz Gotowana na parze cała ryba z szalotką i imbirem.

Instrukcje

Ustaw duży bambusowy lub metalowy kosz do gotowania na parze na patelni z gotującą się wodą na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Smażone Krewetki, Obrane

Zmiażdż plastry imbiru płaską stroną noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść czosnek i połowę imbiru i szalotki na talerzu, który zmieści się w parowniku. Kilkakrotnie nacinaj skórę ryby nożem; dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Połóż rybę skórą do góry na talerzu, skrop 2 łyżeczkami oleju sezamowego i posyp cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Włóż talerz do parowca.

Wymieszaj sos sojowy i wino ryżowe i polej rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Ryżowe

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przykryj i gotuj rybę na parze, aż się ugotuje, 6 do 12 minut, w zależności od grubości. Ostrożnie wyjmij płytę grzejną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj groszek śnieżny do parowca, dopraw solą, przykryj i gotuj do jasnozielonego, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rybę przełożyć na półmisek, na wierzch wyłożyć łyżką soki i posypać pozostałymi szalotkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej pozostałe 2 łyżeczki oleju sezamowego i oleju arachidowego na patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szczypta Białego Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostały imbir i gotuj, aż zacznie się brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Polej rybę gorącym olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Kosz Parowy

Smażone Krewetki, Obrane

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

2goździki

czosnek, cienko pokrojony 1inch

imbir obrany i pokrojony w zapałki 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Chińskie wino ryżowe lub wytrawne sherry 6

szalotki w plasterkach 4Batoniki toffi Heath

prażony olej sezamowy 1511 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek śnieżny, przycięty 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1szczypta

Szczypta cukru 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej z orzeszków ziemnych lub roślinny 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mocne białe filety rybne (takie jak bas w paski lub halibut)

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Ryba działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.

MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir

Nasze MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir otwiera się aromatami lawendy i boysenberry, które ustępują miejsca smakom ciemnej wiśni i granatu. To soczyste wino ma jedwabiste odczucie w ustach, otoczone subtelnymi nutami dębu z beczki.