PrzepisyMagazyn

Rustykalna Tarta Szpinakowa

Rustykalna Tarta Szpinakowa
Rustykalna tarta szpinakowa wymaga ok. 15 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 140 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś twarożek, sól koszerną, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Podobne przepisy to Rustykalna Tarta Szpinakowa, Miodowo-tarta Wiśniowa Glazurowana łosoś z rustykalną tartą wiśniową salsą, oraz Rustykalna Tarta Orzechowa.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Umieść oliwę z oliwek na średniej patelni i umieść
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
na średnim ogniu.
4
Dodać czosnek. Gotować i mieszać 1 minutę, aż
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
5
pachnące.
6
Dodaj szpinak i smażyć delikatnie przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Usunąć z
8
podgrzać i doprawić solą i pieprzem; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
9
Pokryć dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania. Rozłóż 1 piecrust na
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
10
blacha do pieczenia. Łyżka mieszanki szpinaku równomiernie na skórce, pozostawiając
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
11
1-calowa granica wokół krawędzi.
12
Warstwa twarogu, pieczarek i
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
13
papryka na szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
14
Posypać tymiankiem i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
15
Umyj połowę jajka wokół 1-calowej granicy skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
16
Miejsce drugie
17
skorupa na górze i zacisnąć krawędzie do uszczelnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
18
Szczotka równomiernie z
19
Pozostałe jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
20
Wytnij szczeliny w górnej skorupie, aby umożliwić ucieczkę pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
21
Piec
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
22
35 minut lub do złotego. Schłodzić na stojaku przez 5 minut przed podaniem.
23
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W15 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia17
Wegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
Zupa z kraba
Pilaw z ryżem i grzybami
Tartaletki z żurawiną i serem brie
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe
Posypka Jan's Crumb Topping lub Streusel
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Rozgniecione słodkie ziemniaki
Sałatka zielona mieszana
Podobne przepisy
Truskawkowa Pavlova
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Roladki z żurawiną i fetą
Rustykalne puree z rzepy
Magazyn
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi
Truskawkowa Pavlova
Chipsy oliwkowe
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Ciasto Lemonadowe III
Polędwica wołowa z pieczonymi szalotkami
Pieczona wołowina po domowemu
Chleb faszerowany szynką
Rustykalne puree z rzepy
Chleb bananowy z kawałkami czekolady Judy