Rush-Hour Pork Stir-Fry
Rush-Hour wieprzowina Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 48 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 25. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz lite sos sojowy, brokuły slaw, stir-fry warzywa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Pieczona Feta z pieprzem i pomidorem (gdy w Londynie nie ma godzin szczytu), Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Stek Sezamowy Stir Fry dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać dużą patelnię rozpyloną sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Dodać mięso; smażyć 5 min. lub aż lekko zbrązowieje.
Dodać warzywa podsmażyć; podsmażyć 5 min. lub aż do przegrzania. Wymieszać sos, sos sojowy i czosnek w proszku; gotować na średnim ogniu 2 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu.
Wymieszać z brokułami slaw.