Rollupy Śródziemnomorskie
Śródziemnomorskie rollupy to Wegetariańskie hor d ' oeuvre. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 16. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 161 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka soli, ser feta, mięta, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy to Roladki Z Kiełbasą I Jajkiem, Tortilla Rollups III, oraz Rollupy z szynki i okry.
Instrukcje
Pomidory posiekać i pokroić w kostkę; posypać 1 łyżeczką soli.
Odstawić na 1 godzinę w sitku z siatki drucianej.
Ciecierzycę i kolejne 5 składników przetworzyć w maszynce do gotowania, aż będzie gładka.
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie na tortillach.
Posypać pomidorem, fetą i 3 kolejnymi składnikami; zwinąć. Chill 30 minutes.
Pokrój każdą rolkę po przekątnej na 1-calowe plastry.