Rogaliki Sałatkowe Z Kurczakiem

Rogaliki Sałatkowe Z Kurczakiem
Rogaliki z sałatką z kurczaka wymagają około 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 1181 kalorii, 63g białka, oraz 73g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 5,18 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pomidory, połówki piersi kurczaka, musztardę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sos sałatkowy można śledzić to danie główne z Jedna Miska Ciasta Czekoladowego jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Rogaliki Sałatkowe Z Kurczakiem, Rogaliki Sałatkowe Z Kurczakiem, oraz Rogaliki Z Sałatką Wiśniowo-Drobiową.

Instrukcje

1
Do kurczaka w mikrofalówce:.Ułóż kurczaka, najgrubsze Części do zewnętrznej krawędzi, w zapiekance 2-cup microwavable lub na kuchence mikrofalowej.Przykryć szczelnie i kuchenka mikrofalowa na wysokie 3 do 4 minut lub aż sok nie jest już różowy, gdy centra najgrubsze kawałki są cięte.Odkryć i przechowywać w lodówce o 10 minut lub aż ostygnie wystarczająco do obsługi.Sałatka:.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Pokroić kurczaka na kawałki 1/4 cala.Wrzucić kurczaka, dressing, musztarda, ogórek, pomidor i orzechy nerkowca.Przykryć i przechowywać w lodówce około 1 godziny lub do ostygnięcia.Tuż przed podaniem rozetrzyj pokrojone boki rogalików masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Śmietana Bita W Puszce Lub Bita śmietanaŚmietana Bita W Puszce Lub Bita śmietana
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
3
Rozłóż mieszaninę kurczaka na dnie rogalików; wierzch z sałatą i szczytami rogalików.
Składniki, których będziesz potrzebować
Śmietana Bita W Puszce Lub Bita śmietanaŚmietana Bita W Puszce Lub Bita śmietana
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia40
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn