Risotto Z Brokułami Rabe

Risotto z brokułami Rabe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 5,24 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 890 kalorii. Jeśli masz parmezan, liście krwi byka, bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Risotto grzybowe na brokułach Rabe, Risotto z brokułami Rabe i czerwoną papryką, oraz Risotto z kiełbasą i brokułami Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Blanszować brokuły rabe, a następnie natychmiast wstrząsnąć w kąpieli lodowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Wyjąć z lodu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Podgrzać wywar z kurczaka w średnim rondlu i ogrzać na kuchence.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Rozgrzać 1 łyżkę masła i oliwy z oliwek na średniej patelni saute i ugotować czosnek i szalotkę, posypać solą i czarnym pieprzem, aż będzie miękka. Wymieszać z ryżem, podrzucając do płaszcza, i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wlać wino i gotować do całkowitego zmniejszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać 2 szklanki gorącego wywaru i gotować do wchłonięcia. Kontynuuj dodawanie 1 szklanki wywaru na raz, często mieszając, aż cała ciecz zostanie wchłonięta. (Możesz nie potrzebować wszystkich zapasów.) Gotować, aż ryż jest al DENTE, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wymieszać brokuły do połączenia, a następnie mieszać w parmezanie i pozostałym masłem, aż się stopi. Wyreguluj przyprawę i podawaj z salsą pieprzową Piquillo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Piquillo

Brokuł Rabe

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Zęby Przyrodzenia

Dekoruj krwią byka, gałązkami trybuli i posypką parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Trybula

Połącz paprykę piquillo, oliwki, oliwę z oliwek, natkę pietruszki, ocet i tymianek w małej misce. Doprawić solą i czarnym pieprzem i podawać z risotto.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Pieprz Piquillo

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe