Risotto Quinoa Pieczone Z Pieczarkami

Risotto Quinoa Pieczone Z Pieczarkami
Risotto z pieczonych grzybów Quinoa może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Ta przystawka ma 373 kalorie, 10g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz sól i pieprz, czosnek, parmezan i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Risotto Z Komosą Pieczarkową, Risotto Z Komosą Ryżową Z Borowikami, oraz Risotto Quinoa z tymiankiem i grzybami {bezglutenowe i wegańskie} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Risotto Quinoa Pieczone Z Pieczarkami
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
4
Składniki2 szklanki różnych posiekanych grzybów (takich jak shiitake, crimini, oyster) 1 łyżka oliwy z oliwek 2 szklanki bulionu warzywnego 3 łyżki niesolonego masła1 łyżka posiekanej szalotki3 ząbki czosnku, mielone1 szklanka komosy ryżowej, płukanej i osuszonej1 / 4 szklanki białego wytrawnego wina 1/4 szklanki startego parmezanu SER1 / 4 szklanki gęstej śmietany
Składniki, których będziesz potrzebować
Wytrawne Białe WinoWytrawne Białe Wino
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
5
Sól i pieprz
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
6
Ilość porcji: 4
7
Klucz Koszerny: Nabiał
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn