Retro-Metro Fancy Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Retro-Metro Fancy Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka o grubości 1 cala - 2 duże steki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dziecko mrożony groszek; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 4 (zima) masło, podzielone; 16 smalls pieczarki guzikowe, cienko pokrojone; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 1 bochenki jednodniowy chrupiący chleb lub 2 chrupiące jednodniowe bułki; 2 (zima) mąka uniwersalna; 1 zostawić Posiekana świeża pietruszka do przybrania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana lub pół na pół; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia-1 obrót patelni; 1 1 funt cukinii, Ziemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 (może być lub przeglądać) przyprawa do mielonego tymianku lub drobiu; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 2 larges szalotka posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Woda; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bardzo szeroki makaron jajeczny, gotowany do al dente lub 12 uncji, 1 pudełko, jajko fettuccini

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj Retro-Metro Fancy z tuńczykiem. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 756 kalorii, 38g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, przyprawę do drobiu, szalotkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj NIF ' s Nothing Fancy zapiekanka z tuńczykiem, Retro zapiekanka z kurczakiem i ryżem, oraz Fancy Tuna Melts dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić chleb w ciepłym piekarniku, 250 stopni F, do wyschnięcia i tosty, 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść tuńczyka na patelni i dodaj wino, a następnie wodę - wystarczy, aby pokryć ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mandarynki, Każda

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj liść laurowy i pieprz. Doprowadzić płyny do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do gotowania na wolnym ogniu i przykryć patelnię. Kłusować ryby przez 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać olej, 1 łyżkę patelni i 2 łyżki masła-rezerwa pozostałe 2 łyżki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać szalotki i grzyby, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Saute delikatnie przez 5 minut.

Posypać mielonym tymiankiem lub przyprawą drobiową i mąką i gotować mąkę 1 minutę, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Tymianek Mielony

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Trzepaczka w magazynie, następnie śmietana. Dostosuj przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać groszek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Ugotowanego, gotowanego tuńczyka wyjąć do miski i płatkami ryby widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do sosu dodać ugotowany makaron i tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Gotowany

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mandarynki, Każda

Wyjąć sos z ognia i przenieść mieszaninę do zapiekanki lub danie do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Użyj najszerszej krawędzi tnącej na tarce do pudełek, aby zetrzeć chleb na duże okruchy. Pozostałe 2 łyżki masła roztopić w małej filiżance w kuchence mikrofalowej i polać roztopionym masłem chleb, rozsypać maślaną bułkę tartą i natkę pietruszki na wierzchu zapiekanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka Do Pudełek

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tarka Do Pudełek

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka o grubości 1 cala - 2 duże steki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dziecko mrożony groszek 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)4(zima)

masło, podzielone 16smalls

pieczarki guzikowe, cienko pokrojone 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 1bochenki

jednodniowy chrupiący chleb lub 2 chrupiące jednodniowe bułki 2(zima)

mąka uniwersalna 1zostawić

Posiekana świeża pietruszka do przybrania 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śmietana lub pół na pół 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia-1 obrót patelni 11 funt cukinii,

Ziemniaki rdzawe, pokrojone na 1-calowe kawałki 2(może być lub przeglądać)

przyprawa do mielonego tymianku lub drobiu 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 2larges

szalotka posiekana 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Woda 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto 454Orzechy dowolne (posiekane)

bardzo szeroki makaron jajeczny, gotowany do al dente lub 12 uncji, 1 pudełko, jajko fettuccini

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować, jest wino rezerwowe Albertina gold Medal Winner Merlot Lorilai. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.