Red onion & chilli bhajis with mint & garlic raita

Red onion & chilli bhajis with mint & garlic raita
Need a zupa wegetariańska bezglutenowa i lacto ovo? Red onion & chilli bhajis z miętą i czosnkiem Raita może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 51 kalorii. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ten przepis z BBC Good Food wymaga chilli, jogurtu naturalnego, ząbka czosnku i pasty curry. 213 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 56%. Podobne przepisy to Cebula & butternut bhajis z rotis, mango raita & sałatka miętowa, Raita Sałatka z czerwonych winogron i mięty, oraz cebula raita, jak zrobić cebulę raita | pyaaz ka raita.

Instrukcje

1
Jedną cebulę drobno posiekać, drugą cienko pokroić. Mąkę i proszek do pieczenia przesiać do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone BrzoskwiniePokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Dodaj pastę curry lub proszek, posiekane chili i dobrą posypkę solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
(duża Tuba)(duża Tuba)
3
Dodaj około 150 ml zimnej wody, aby uzyskać gęste ciasto. Wymieszać posiekaną i pokrojoną cebulę, aż będą dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4
Składniki raita wymieszać z odrobiną soli i pieprzu, a następnie wrzucić do małej miseczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
RaitaRaita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Rozgrzać około 5 cm oleju w woku lub głębokiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
6
Dodaj drobną plamkę ciasta, jeśli unosi się na powierzchnię otoczoną pęcherzykami i zaczyna brązowieć, wtedy olej jest wystarczająco gorący.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpeckSpeck
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
7
Dodaj czubate łyżki mieszanki cebuli na patelnię, kilka na raz, i gotować przez kilka minut, obracając raz, aż będą równomiernie rumiane i chrupiące, o 3-4 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Odcedzić na papierze kuchennym, posypać odrobiną soli i utrzymać ciepło podczas gotowania pozostałych bhadżi.
Składniki, których będziesz potrzebować
(duża Tuba)(duża Tuba)
9
Podawać z raitą.
Składniki, których będziesz potrzebować
RaitaRaita

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego można spróbować to Castellroig Cava Brut. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.
Castellroig Cava Brut
Castellroig Cava Brut
Aromat białych kwiatów z nutami owoców pestkowych i lekkimi akcentami cytrusu na podniebieniu.Skład: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia11
Magazyn