Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry
Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry może być tylko przystawką, której szukasz. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 319 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis ze zdrowego jabłka ma 15 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, orzeszki piniowe, makaron penne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Rainbow Swiss Chard, Swiss Chard Stir Fry, oraz Imbir Szwajcarski Chard Chicken Stir Fry.
Instrukcje
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.Tymczasem umyć szwajcarski chard; pokroić na kawałki 1 cal.
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać szwajcarski chard; gotować, podrzucając do miękkości, o 3 protokół.
Usuń z ciepła; odcedzić nadmiar cieczy.
Dodaj orzeszki piniowe, sok z cytryny, skórkę z cytryny, szalotki, sól morską i pieprz.
Odcedzić makaron i delikatnie wymieszać z mieszanką boczniaka szwajcarskiego.