Quinoa Burgers

Name: Quinoa Burgers
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew drobno starta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz); 2 Ciasto kruche (Keebler); 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży koper; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana zielona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana komosa ryżowa, wypłukana, dobrze osuszona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 8 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona cukinia; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Oryginalny mix Bisquick®

Quinoa Burgers jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 183 kalorie, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 40 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Mieszanka marchew, mix, jajka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co nie jest takie niesamowite. Spróbuj Quinoa-bakłażan hamburgery [+quinoa giveaway], Quinoa Burgers, oraz Śródziemnomorskie Quinoa Burgery dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu 2-quart, ciepła quinoa i bulion do wrzenia; zmniejszyć ogień. Przykryć; gotować na wolnym ogniu 15 do 20 minut lub aż cały bulion zostanie wchłonięty. Super.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

W dużej misce, wymieszać schłodzone quinoa, cebula, papryka, marchew, cukinia i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj Bisquick mix, koperek, sól i pieprz; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Kropla mieszanki quinoa przez 1/4 cupfuls do gorącego oleju; spłaszczyć lekko do pasztecików. Gotować 6 do 8 protokół, obracając raz, aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala