Quick & Easy Lemon Chicken & Rice może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 459 kalorii, 30g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Mieszanka parmezanu, marchew, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Szybki i łatwy Tex-Mex Kurczak z ryżem, Kurczak pieczony z cytryną, czosnkiem i tymiankiem-szybka i łatwa metoda, oraz Łatwa zupa z kurczaka i imbiru z ciastkami ryżowymi, szczypiorkiem i szybko marynowanym czosnkiem.
Instrukcje
1
Opatrunek ciepła na dużej patelni na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać kurczaka; gotować i mieszać 1 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Dodaj bulion, brokuły, czerwoną paprykę i marchew. Doprowadzić do wrzenia.