Quick & easy koreańska wieprzowina

Name: Quick & easy koreańska wieprzowina
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dobrej jakości brzuch wieprzowy, skóra i żebra usunięte (możesz poprosić rzeźnika, aby to zrobił), rzeźbione w cienkie plastry; 1 łyżka czerwony ocet winny sałata, taka jak mały klejnot lub góra lodowa, liście umyte i oddzielone, ugotowany biały ryż krótkoziarnisty, do podania; 2 Gruszki konferencyjne, obrane i rdzeniowane; 1 cebula biała; 3 ząbki czosnku; 1 imbir wielkości kciuka; 1 cebula dymka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku prażony olej sezamowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Koreańska pasta chili (lub dowolna Azjatycka pasta chili); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Koreańska pasta sojowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Koreańska pasta chilli; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażony olej sezamowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ziarna sezamu; 1 cebula dymka, tylko biała część, drobno posiekana

Quick & easy koreańska wieprzowina może być tylko bezmleczne przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 72 g tłuszczu, oraz w sumie 856 kalorii. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 12 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś kawałek imbiru wielkości kciuka, koreańską pastę chilli, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Dobrze sprawdza się jako Koreańskie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Szybkie i łatwe African Pork Peanut gulasz, wieprzowina Passion Pursuit Zwycięzca Devon Delaney (sponsorowane), Szybkie i łatwe African Pork Peanut gulasz, wieprzowina Passion Pursuit Zwycięzca Devon Delaney (sponsorowane), oraz Char - grillowane kotlety wieprzowe w stylu koreańskim z grilla i Rękodzieło Koreańskie mięso Giveaway.

Instrukcje

Umieść wszystkie składniki marynaty w robocie kuchennym i zmiksuj na gładką masę. Doprawić do smaku, a następnie zalać pokrojoną wieprzowinę. Można teraz gotować mięso od razu, ale dla najlepszych rezultatów pozostawić do marynowania w lodówce przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Zrobić sos ssamjang (jeśli jest używany), mieszając wszystkie składniki razem, a następnie odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sezonowana Pasta Sojowa

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Podgrzać patelnię na dużym ogniu i gotować wieprzowinę w partiach przez 2-3 min z każdej strony, aż zwęglone i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z białym ryżem i kilkoma liśćmi sałaty. Aby zjeść, umieść małą gałkę ryżu w liściu, następnie kawałek wieprzowiny, posmaruj sosem ssamjang (jeśli używasz) i zawiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sezonowana Pasta Sojowa

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

dobrej jakości brzuch wieprzowy, skóra i żebra usunięte (możesz poprosić rzeźnika, aby to zrobił), rzeźbione w cienkie plastry 1łyżka czerwony ocet winny

sałata, taka jak mały klejnot lub góra lodowa, liście umyte i oddzielone, ugotowany biały ryż krótkoziarnisty, do podania 2

Gruszki konferencyjne, obrane i rdzeniowane 1

cebula biała 3

ząbki czosnku 1

imbir wielkości kciuka 1

cebula dymka 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 12 łyżeczki czosnku w proszku

prażony olej sezamowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Koreańska pasta chili (lub dowolna Azjatycka pasta chili)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Koreańska pasta sojowa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Koreańska pasta chilli 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażony olej sezamowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ziarna sezamu 1

cebula dymka, tylko biała część, drobno posiekana

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. The Winery of Good Hope Bush Vine Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.