Quiche Z Kurczaka Z Kwaśną Śmietaną

Quiche Z Kurczaka Z Kwaśną Śmietaną
Quiche z kurczaka z kwaśną śmietaną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 17g białka, oraz 24g tłuszczu. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 57 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Mieszanka gałki muszkatołowej, sól, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest dobre. Spróbuj Quiche Z Kurczaka Z Kwaśną Śmietaną, Quiche Z Kurczaka Z Kwaśną Śmietaną, oraz Kurczak Z Kwaśną Śmietaną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Linia 9 calowy talerz pie z rozmrożonej skorupy pie. Przechowywać w lodówce do momentu napełnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Na średniej patelni rozgrzać oliwę na średniej wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać cebulę i zielony pieprz. Gotować trzy minuty, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony PieprzZielony Pieprz
CebulaCebula
4
Dodać mąkę i gotować przez dwie minuty, często mieszając. Wymieszać z kurczakiem, solą, gałką muszkatołową i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
5
Rozłóż tę mieszankę na dnie niepakowanej skorupy ciasta i wierzch z cheddarem i serem szwajcarskim.
Składniki, których będziesz potrzebować
Unbaked Pie CrustUnbaked Pie Crust
Ser SzwajcarskiSer Szwajcarski
Ser CheddarSer Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
6
Połączyć jajka, mleko i śmietanę, wymieszać na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
JajkoJajko
MlekoMleko
7
Wlać mieszaninę kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
8
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 minut. Zmniejszyć temperaturę do 350 stopni F (175 stopni C) i piec 30 do 35 minut, aż włożony nóż wyjdzie czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
NóżNóż
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn