Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami

Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, Bacon-Broccoli Quiche Cups może być znakomitym przepisem bezglutenowym i דל פחמימות,znym do wypróbowania. Za 1,76 USD za porcję przepis ten pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 271 kalorii , 19 g białka i 19 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 2 osób. Ten przepis podoba się 32 smakoszom i kucharzom. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka doprawionej soli, pieprzu, ząbka czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 66% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Bacon and Arugula Quiche , Leek, Mushroom, and Bacon Quiche i Bacon & Egg Toast Cups .