Quiche Pomidorowo-Karczochowe

Name: Quiche Pomidorowo-Karczochowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona świeża bazylia; 198 papryka habanero ciasto chlebowe chłodnicze; 1 porcja startego parmezanu filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 1 białko jaja; 2 (częściowo & ); 2 goździki czosnek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona zielona cebula; 113 papryka habanero marynowane karczochy serca; 1 ( bakłażany) cebula, połówki i cienko pokrojona; 1 porcja startego parmezanu mielone świeże oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone odparowane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe połówki pomidorów suszonych na słońcu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj Quiche pomidorowo-Karczochowego. To danie główne ma 317 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.32 za porcję. Jeśli masz oregano, częściowo odtłuszczony ser mozzarella, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to Karczoch i suszone na słońcu pomidory Quiche, Sałatka z karczocha, pomidora wiśniowego i fety z karczochem-Pesto Crostini, oraz Quiche Z Karczocha.

Instrukcje

Połączyć pomidora i wody; odstawić 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Odcedzić i pokroić w cienkie plasterki.

Ciasto oddzielić na paski. Cewka 1 pasek ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Chlebowe

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Dodaj drugi pasek do końca pierwszego, szczypanie kończy się razem; Kontynuuj zwijanie. Powtórz procedurę z pozostałymi paskami, aby utworzyć okrągłą cewkę o średnicy 8 cali. Naciśnij zwinięte ciasto do 13-calowego koła i umieść w 9-calowym cieście pokrytym natryskiem do gotowania. Wchodzisz krawędzie pod, i flet; posypać mąki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie