Quiche Krabowe

Quiche z Kraba może być właśnie śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. To danie główne ma 331 kalorii, 19 g białka i 23 g tłuszczu na porcję. Za 2,03 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 8 osób. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską. Mieszanka mięsa krabowego, gęstej śmietanki, skórki cytryny i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 5 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 47%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Quiche z kraba II, Quiche z kraba I i Quiche z kraba.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Posyp równomiernie serem spód ciasta. Na wierzch połóż mięso kraba i posyp cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

W misce wymieszaj gęstą śmietanę, skórkę z cytryny, musztardę, przyprawę do owoców morza, sól, bułkę tartą i jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

Srebrne Nonpareile

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Kwiat Muszkatołowy

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wlać masę jajeczną na spód ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Piec, aż krem się zetnie, około 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duże Pomarańczowe żelki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przed pokrojeniem odstaw na 15 minut.

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fresh white crabmeat, drained 1Batoniki toffi Heath

musztarda sucha 3

jaja pobijane 1szczypta

Szczypta mielonego maczugi 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ser gruyere, rozdrobniony 2381 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1Batoniki toffi Heath

starta skórka z cytryny 1

9-inch pie shell, par-baked and pricked with a fork 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 2

szalotki mielone 1Batoniki toffi Heath

przyprawy do owoców morza, takie jak Old Bay

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab bardzo dobrze komponuje się z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły krab (szczególnie z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Diamond Collection Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.