Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów

Name: Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 sałata bibb; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły, lekko ugotowane różyczki; 3 smalls buraki konserwowe (plastry 1/4 cala); 4 marchew obrana i pokrojona w wstążki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalafior, lekko ugotowane różyczki; 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży tymianek, posiekany; 2 mielone suszone chile (1/8 do 1/4 łyżeczki chile); 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe przygotowany sos koktajlowy z owoców morza; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 10 liście 5 solonych krakersów, pokruszonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 8 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 0 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki ziemniak, 3/4-calowy, obrany, gotowany do miękkości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yukon gold potato, 3/4 cala obrane, gotowane do miękkości

Półmisek sałatek z ziemniaków, buraków, kalafiora i brokułów to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 328 kalorii, 6G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sałatę bibb, musztardę dijon, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa ziemniaczana z brokułami i kalafiorem, Sałatka z marchwi, kalafiora i buraków w sosie pomarańczowo-anyżowym, oraz Sałatka z brokułów, buraków i marynowanej cebuli.

Instrukcje

Opatrunek:.

Połącz tymianek i 5 kolejnych składników (tymianek przez 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu), mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodaj olej, dobrze mieszając, aby połączyć; skropić winegret na sałacie.Sałatka:.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Ziemniaki umieść w dużej misce z kalafiorem, brokułami i marchewką delikatnie wrzuć do dressingu. W tym momencie-można zrobić dzień wcześniej i schłodzić.Sałatę i liście kapusty układać na przemian na dużym schłodzonym talerzu.Łyżka mieszanki ziemniaków na sałacie; wierzch z buraków.Sos do zanurzania:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania