Pyszne Muffinki Kokosowe

Pyszne Muffinki Kokosowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj pysznych babeczek kokosowych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 33 i kosztuje 19 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz mleko kokosowe, mąkę ryżową, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 214 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 28%. Spróbuj Just Delish Veggie Kabobs, Wołowina Po Bolońsku-Pyszna!, oraz Ben ' s Simple Delish Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Spray mini-muffin patelnie z sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Wymieszać mleko kokosowe z wodą w misce do mieszania. Wymieszaj z białą mąką ryżową, rozdrobnionym kokosem i solą. Łyżka mieszanki do przygotowanych mini muffinek i w razie potrzeby posypać cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony KokosRozdrobniony Kokos
Mąka Z Białego RyżuMąka Z Białego Ryżu
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
3
Piec w nagrzanym piekarniku, aż blaty będą złocisto-brązowe i chrupiące, o 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje33
Ocena Zdrowia1
Magazyn