Puree ziemniaczane z cukinią i koperkiem

Puree ziemniaczane z cukinią i koperkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj puree ziemniaczane z cukinią i koperkiem spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Ten bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 46 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, skrobię kukurydzianą, mączkę z macy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni żydowskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Placki Ziemniaczane-Sos Koperkowy, Placki ziemniaczano-pasternakowe z chrzanem i koperkiem, oraz Gorgonzola puree ziemniaczane Latkes z jalapeño Apple Relish dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ziemniaki w rondlu i przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; dusić 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodać cukinię i Por, i gotować 6 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
3
Drenaż. Powrót mieszaninę do patelni; zacieru z masher ziemniaków. Lekko schłodzić. Wmieszać skrobię kukurydzianą i kolejne 4 składniki (skrobia kukurydziana przez jajko).
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Podzielić mieszaninę ziemniaków na 16 równych porcji, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty. Dredge w Macy posiłek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny1 łyżka Octu Sherry Lub Soku Z Cytryny
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
5
Ciepła 2 1/4 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj 4 paszteciki; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane. Powtórz procedurę z pozostałym olejem i pasztecikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Magazyn