Puree z pasternaku z Podsmażonymi krewetkami i estragonem

Name: Puree z pasternaku z Podsmażonymi krewetkami i estragonem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe do serwowania; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 454 papryka habanero pasternak obrany i cienko pokrojony; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 4 krewetki i żyłki Sól; 12 larges krewetki-łuskane, deveined i połówki wzdłużnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku grubo posiekany estragon; 3 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 do 2/3 szklanki plus 2 łyżki lodowatej wody

Puree z pasternaku z Podsmażonymi krewetkami i estragonem to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.14 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Jeśli masz kliny cytryny, estragon, pieprz i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Spróbuj Puree z marchwi i pasternaku ze świeżym estragonem, Purée Pasternakowe Z Podsmażonymi Liśćmi Brukselki, oraz Pyłek kopru włoskiego smażony filet z pstrąga na pasternaku i puree z jabłek dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu przykryć pasternak mlekiem i wodą, dodać szczyptę soli i doprowadzić do wrzenia. Dusić na umiarkowanie małym ogniu, aż pasternak będzie miękki, około 10 minut; odcedzić, rezerwując 1/4 szklanki płynu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Pasternak i zarezerwowany płyn przełożyć do robota kuchennego i puree. Przecier wrzucić do rondla, doprawić solą i pieprzem i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Na dużej patelni, roztopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Dodaj krewetki, sezon z solą i pieprzem i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż krewetki są różowe i po prostu białe w całym, o 3 protokół. Wymieszać z estragonem. Łyżka pasternak puree na talerzach, top z krewetek i skropić masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa