Pstrąg Ze Stali Grillowanej

Pstrąg Ze Stali Grillowanej
Pstrąg Ze Stali grillowanej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i pescatariański przepis ma 314 kalorii, 32G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na $3.7 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 328 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz sos do grilla, masło, filety z pstrąga i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest spektakularne. Spróbuj Pieczony Filet Z Pstrąga Steelhead, Najlepszy Marynowany Łosoś (Lub Pstrąg Stalowy) Z Orzechem Klonowym, oraz Pieczony pstrąg stalowy z rozmarynem, cytryną i czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Ułóż filety z pstrąga na dużym kawałku folii aluminiowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z PstrągaFilety Z Pstrąga
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Ubij razem masło, sok z cytryny, papryka, i pieprz cayenne; brush mieszaniny na filety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
PaprykaPapryka
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Gotować na rozgrzanym grillu, aż ryba płatki łatwo widelcem, o 10 protokół; szczotkować filety z sosem z grilla; gotować kolejne 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos BarbecueSos Barbecue
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn