Pstrąg maślany z kaparami

Name: Pstrąg maślany z kaparami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety grube filety z pstrąga; 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 1 garść pietruszka, liście posiekane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Kapar, płukany

Pstrąg maślany z kaparami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,31 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 433 kalorie, 36g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 39 smakoszy i kucharzy. Ten przepis z BBC Good Food wymaga pstrąga, masła, kapara i pietruszki. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest świetne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Pstrąg smażony z kaparami, Pstrągowa Piccata Z Orzechami Laskowymi I Chrupiącymi Kaparami, oraz Pstrąg Tęczowy Z Fasolką, Kaparami, Cytryną I Brązowym Masłem.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Ryby opłucz, a następnie osusz papierem kuchennym. Włożyć do tacki do pieczenia, doprawić, a następnie doprawić jedną trzecią masła. Pieczemy 10-12 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Gdy ryba jest prawie gotowa, roztop pozostałe masło na patelni. Podgrzej ciepło, aż stanie się brązowe. Zdjąć ogień, dodać sok z cytryny, natkę pietruszki i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Zalać rybę, następnie podawać z fasolką szparagową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

4filety

grube filety z pstrąga 100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 1garść

pietruszka, liście posiekane 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Kapar, płukany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pstrąg w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.