Pstrąg Czerwony Gotowany Na Rukoli Wodnej Z Dressingiem Z Krwi Pomarańczowej

Name: Pstrąg Czerwony Gotowany Na Rukoli Wodnej Z Dressingiem Z Krwi Pomarańczowej
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sok z 3 pomarańczy krwi (około, plus &nbsp 1 pomarańczy pełnej krwi; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 1 funt cukinii, świeży estragon mielony; 4 plastry cytryny, plus 1 łyżeczka. świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, mielona szalotka; 340 Orzechy dowolne (posiekane) bez skóry z pstrąga czerwonego lub innych filetów z pstrąga; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gałązki rukwi (około 2 pęczki), & nbsp twarde łodygi usunięte

Gotowany pstrąg czerwony na rukoli z krwisto-pomarańczowym sosem jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 15 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 63 kalorie. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 14 minut. Mieszanka szalotki, gałązki rukoli, estragon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z kopru włoskiego, krwistej pomarańczy i rukoli, Sałatka z wędzonego pstrąga, rukoli i pomarańczy, oraz Pieczony Pstrąg Z Oliwą Z Pomarańczy I Szaszłykami Krewetkowymi.