Pstrąg z Escarole, pomarańczą i oliwkami

Name: Pstrąg z Escarole, pomarańczą i oliwkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. gruba sól i mielony pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe escarole, rozdarta na kawałki; 4 oliwki zielone, pestkowe i grubo posiekane; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 Batoniki toffi Heath starta skórka pomarańczowa plus 2 łyżki soku pomarańczowego; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z pstrąga ze skórką

Pstrąg z Escarole, pomarańczą i oliwkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 288 kalorii, 26g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jeśli masz pod ręką filet z pstrąga, eskarole, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis od Martha Stewart Ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Escarole-Pstrąg Faszerowany, Sałatka Escarole Z Solą Dorsz, Anchois I Oliwkami, oraz Gulasz z fasoli i Escarole z Fetanem i oliwkami.