Przyprawione Pitasy wołowo-cebulowe z sosem pietruszkowym
Przyprawione Pitasy wołowe i cebulowe z sosem pietruszkowym to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 598 kalorii, 22g białka, oraz 50 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Mieszanka smażonej wołowiny, cukru, mielonej kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi ci to Epikurious. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pitas wołowy z sosem jogurtowym, Curry wołowe Pitas z sosem ogórkowym, oraz Beef Pops z sosem ananasowo-Pietruszkowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wszystkie składniki sosu przecedzić w blenderze, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Tost pitas na stojaku palnika gazowego na dużym ogniu, obracając szczypcami, aż do ogrzania, ale nadal giętkie (pitas może puff), około 1 minuty, a następnie owinąć w folię, aby się ogrzać. (Alternatywnie, zawiń nieprażone pitas w folię i ogrzać w nagrzanym piekarniku 149° lub tosterze.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Tosty
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Toster
Szczypce
Folia Aluminiowa
Piekarnik
2
Ciepła 1 łyżka oleju w 12-calowej patelni ciężkiej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie podsmażyć połowę cebuli, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane, ale nadal chrupiące, 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Przenieś na duży talerz. Podsmaż pozostałą cebulę w 1 łyżce oleju w ten sam sposób I przenieś na talerz (patelnia rezerwowa).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
W misce wymieszać kolendrę, kminek, sól i pieprz. Wołowinę osuszyć i wymieszać z przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra
Pieprz
Przyprawy
Kminek
Wołowina
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Ciepła 1 łyżka oleju na patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, następnie podsmażyć połowę wołowiny, mieszając, aż rumiane, ale nadal różowy wewnątrz, 1 do 1 1/2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wołowina
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Wołowinę przełożyć na talerz z cebulą, następnie podsmażyć pozostałą wołowinę w pozostałej łyżce oleju w ten sam sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Wołowina
Olej Do Smażenia
1
Połowę pitas i wypełnić wołowiną i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej