Przegrzebki z salsą z awokado

Name: Przegrzebki z salsą z awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobnione liście bazylii; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 567 papryka habanero Hass awokado każdy) - obrane, pestki i pokrojone w 1/2-calową kostkę; 1 jalapeño-połówki, sadzone i cienko pokrojone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula, mielona; 4 pomidory śliwkowe pokrojone w 1/2 cala kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 907 papryka habanero przegrzebki morskie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać przegrzebki z awokado Salsan spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 348 kalorii, 4G białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebula, przegrzebki morskie i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Spróbuj Przegrzebki z salsą z awokado, Przegrzebki Z Salsą Z Awokado, oraz Grillowane przegrzebki z salsą miodowo-awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć bazylii, sok z limonki, oliwa z oliwek, cebula, jalapeo i czosnek. Gumową szpatułką delikatnie złożyć awokado i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Suszony Pieprz Arbol

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Na dużej patelni, rozgrzać olej roślinny, aż się połysk. Sezon przegrzebki z solą i pieprzem i gotować na dużym ogniu, aż rumiane na zewnątrz, ale nadal rzadko w centrum, o 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieś przegrzebki na rozgrzany talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodaj wodę i pomidory na patelni i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki z dołu, aż woda zmniejszy się do 2 łyżki stołowe, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdjąć z ognia. Wymieszać z octem balsamicznym i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Polać sosem na patelni przegrzebki i podawać salsę z awokado na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Suszony Pieprz Arbol

Zęby Przyrodzenia

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Uwagi: wariacje: użyj salsy z awokado na steku, z gotowanymi krewetkami, w kanapce z kurczakiem lub z chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Niebieskie Chipsy Tortilla

1 Suszony Pieprz Arbol

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Zęby Przyrodzenia

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobnione liście bazylii 1małe

ząbek czosnku, mielony 567papryka habanero

Hass awokado każdy) - obrane, pestki i pokrojone w 1/2-calową kostkę 1

jalapeño-połówki, sadzone i cienko pokrojone 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

cebula, mielona 4

pomidory śliwkowe pokrojone w 1/2 cala kostkę 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 907papryka habanero

przegrzebki morskie 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.

Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay

"Nasze Indian Wells Chardonnay zapewnia atrakcyjny tropikalny charakter owoców typowy dla ciepłych miejsc, takich jak Wahluke Slope. Lubię ten dojrzały ananas Chardonnay i toffi maślane smaki i bogatą, kremową konsystencję. Spróbuj z przegrzebkami, krewetkami lub makaronem z bogatymi sosami."- Bob Bertheau