Przegrzebki Provencale

Przegrzebki Provencale to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 63 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz masło, pietruszka, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 15 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Spróbuj Przegrzebki Pieczone Provençale, Coquilles St Jacques a La Provencale-przegrzebki z czosnkiem, oraz Lambcarre Provencale dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozgrzać na dużej patelni na średnim ogniu. Bez wyporu, lekko brązowe przegrzebki w partiach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cukierki W Czekoladzie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń przegrzebki do poszczególnych zapiekanek lub lekko masłem muszli do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

(zalecany: Sos A1)

Cebulę i grzyby wymieszać na patelni, i gotować, aż cebula jest miękka i zaczyna brązowieć. Wymieszaj czosnek, pomidory, wino, ketchup, sól, estragon, rozmaryn i biały pieprz. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu 15 minut. Odkryć, i gotować, aż gruby, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(albo Zwykłe)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać z krewetkami i octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Łyżka sosu równomiernie na przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Piec w nagrzanym piekarniku, aż sos bąbelki i zaczyna brązowieć na brzegach, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Natkę pietruszki posypać wierzchem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cukierki w czekoladzie 0Batoniki toffi Heath

rozmaryn suszony 1Batoniki toffi Heath

posiekany suszony estragon 8krewetki i żyłki

posiekana świeża natka pietruszki, do dekoracji 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki, cienko pokrojone 1małe

cebula drobno posiekana 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie, opłukane i osuszone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mrożone, małe, gotowane krewetki 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory obrane i posiekane 1szczypta

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's 2Batoniki toffi Heath

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.