Przegrzebki Primavera

Przegrzebki Primavera może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.79 za porcję. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 20g białka, oraz 17g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Mieszanka tymianku, marchewki, ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest dobre. Podobne przepisy to Ham It Up Primavera, Pasta Primavera, oraz Pasta Primavera.

Instrukcje

Jeśli przegrzebki są duże, pokroić je na pół w poprzek, aby cienkie medaliony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Połączyć przegrzebki i sok z cytryny w płytkim naczyniu do pieczenia; przykryć i przechowywać w lodówce 30 protokół. Po zakończeniu marynowania, mieszać sherry gotowania wina i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Roztopić masło na dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać marchew i czosnek; gotować około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać grzyby i tymianek; gotować i mieszać około 3 protokół. Wymieszać w mieszaninie przegrzebek; gotować, aż przegrzebki są nieprzezroczyste, o 4 protokół. Wymieszać w strąkach grochu i zielonej cebuli; ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Podawać na gorącym ugotowanym ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew cienko pokrojona 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 2Batoniki toffi Heath

mrożony groszek cukrowy 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 3goździki

czosnek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ukośnie pokrojona zielona cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok lub koncentrat z cytryny 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki w plasterkach 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

opakowanie mrożone strąki grochu, rozmrożone 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 mała cukinia, nieobrana i posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Holland House ® Sherry Cooking Wine

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.