Przecier Z Kopru Włoskiego

Przecier Z Kopru Włoskiego
Przecier z kopru włoskiego to dodatek, który serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 7G białka, 7G tłuszczu i w sumie 171 kalorii. Za 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Foodnetwork wymaga ząbków czosnku, mleka, cebulek kopru włoskiego i liści mięty. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest dobre. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Puree z ciecierzycy z sałatką z kopru włoskiego, Puree z ciecierzycy z sałatką z kopru włoskiego, oraz Przecier z kopru włoskiego i ziemniaków z Mascarpone.

Instrukcje

1
Przytnij Cebulki kopru włoskiego ich łodyg i dolnego korzenia. Przekrój Koper wzdłuż na pół i pokrój każdą połowę na plastry o grubości 1/4 cala. Obierz ziemniaki, przekrój na pół i cienko pokrój.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
ZiemniakZiemniak
2
Umieść koper włoski, ziemniaki, czosnek, bulion z kurczaka i mleko w dużym, ciężkim garnku na średnim ogniu. W razie potrzeby dodaj tyle wody, aby przykryć koper włoski. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i kontynuuj gotowanie, aż koper włoski i ziemniaki będą miękkie, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
ZiemniakZiemniak
Koper WłoskiKoper Włoski
CzosnekCzosnek
WodaWoda
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Odcedź mieszaninę kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
4
Umieść mieszankę kopru włoskiego w robocie kuchennym i puree. W razie potrzeby umieść połowę mieszanki w robocie kuchennym, pulsuj do puree i kontynuuj dodawanie mieszanki kopru włoskiego, aż cała mieszanina zmieści się w procesorze. Kontynuuj przetwarzanie aż do puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Dodaj ser mascarpone, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MascarponeMascarpone
PieprzPieprz
SólSól
6
Wymieszaj, aby połączyć.
7
Dodaj miętę i przetwarzaj, aż się połączysz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiętaMięta
8
Dodaj więcej soli i pieprzu do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
9
Przenieś miksturę do naczynia do serwowania. Jeśli mieszanina jest trochę cienka, wymieszaj kilka razy i odstaw na 5 minut, a następnie podawaj.
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn