Prosta Zupa Ogórkowa

Name: Prosta Zupa Ogórkowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu masło, lub więcej do smaku; 2 larges Ogórki angielskie, obrane i cienko pokrojone; 1 goździki Duże czosnek mielony; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 1 małe cebula żółta, posiekana; 2 smalls cukinia, obrana i cienko pokrojona

Prosta zupa ogórkowa to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 3 porcjami. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta zupa ma 155 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka bulionu warzywnego, ogórków, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sałatka z ogórków koperkowych i 5 innych Super prostych sałatek z ogórków, Prosta Sałatka Pomidorowo-Ogórkowa, oraz Prosta Sałatka Brzoskwiniowo-Ogórkowa.

Instrukcje

Masło roztopić z olejem w dużym rondlu na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę i czosnek w mieszaninie masła do miękkości, 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Batoniki Heath (każdy), Pokruszone

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać plastry ogórka i cukinii; gotować i mieszać, aż zmiękną, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Wlać bulion warzywny na mieszaninę; doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i niech gotować, aż warzywa są gotowane przez, 20 do 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Zdjąć z ognia i ostudzić kilka minut.

Wlać zupę do blendera nie więcej niż do połowy pełnego. Przykryj i przytrzymaj pokrywkę na miejscu ręcznikiem; pulsuj kilka razy przed wyjściem, aby zmiksować. Puree partiami do uzyskania gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)