Pracowity dzień z kurczakiem i ryżem
Kurczak i ryż na pracowity dzień może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 536 kalorii, 35 g białka i 13 g tłuszczu każda. Za 2,34 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką bulion z kurczaka, połówki piersi z kurczaka, zagęszczony krem z grzybów i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 59%. Podobne przepisy obejmują zapiekankę z kurczakiem i ryżem na pracowity dzień, zapiekankę z kurczakiem i ryżem na pracowity dzień i fajitas z kurczakiem na pracowity dzień.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 165 stopni C (325 stopni F). Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali.
W dużej misce wymieszaj śmietanę z rosołu, krem z zupy grzybowej i ryż.
W misce wymieszaj gorącą wodę i bulion z kurczaka, aż bulion się rozpuści; wymieszać z mieszanką ryżową.
Rozłóż mieszaninę ryżu na przygotowanym naczyniu do pieczenia i posyp połową mieszanki zupy cebulowej.
Posyp pozostałą mieszanką zupy cebulowej piersi kurczaka; ułóż kurczaka w jednej warstwie na mieszance ryżu. Przykryć folią aluminiową.
Gotuj piersi z kurczaka, aż przestaną być różowe w środku, a sok będzie przezroczysty, 2 1/2 godziny. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony na środku powinien wskazywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C).