Południowoafrykańska Zupa Butternut

Name: Południowoafrykańska Zupa Butternut
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 2 larges cebula brązowa, drobno posiekana; 1 1 łyżka suszonego oregano roztopione masło; 2 kgs suszona żurawina lub posiekane suszone wiśnie lub mieszanka obu; 500 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 3 smalls mocne zielone chili, bez pestek, drobno posiekane lub 1 duży jalapeno, bez pestek, drobno posiekane; 3 smalls ząbki czosnku, drobno posiekane lub 1 ząbek czosnku słoniowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do smarowania wkładki; 250 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży krem do nalewania; 250 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a zupa bezglutenowa, pierwotna i wegetariańska? RPA zupa Butternut może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 307 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz wylewanie śmietany, bulion z kurczaka, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni afrykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Północnoafrykańska Zupa Maślano-Kokosowa, Budyń Południowoafrykański, oraz Sambal Południowoafrykański dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2larges

cebula brązowa, drobno posiekana 11 łyżka suszonego oregano

roztopione masło 2kgs

suszona żurawina lub posiekane suszone wiśnie lub mieszanka obu 5001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)3smalls

mocne zielone chili, bez pestek, drobno posiekane lub 1 duży jalapeno, bez pestek, drobno posiekane 3smalls

ząbki czosnku, drobno posiekane lub 1 ząbek czosnku słoniowego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do smarowania wkładki 2501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży krem do nalewania 2501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling i Chenin Blanc to moje najlepsze propozycje dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Wina Fram Pinotage z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.