Południowo-zachodnie ciasta ryżowo-warzywne

Name: Południowo-zachodnie ciasta ryżowo-warzywne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szklanka bułki tartej z podwójnym włóknem (ok. 2 kromki); 0 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 4 białka jaj, lekko ubite; 482 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. torebki Santa Fe do mikrofalówki gotowane mieszanka ryżu pełnoziarnistego (takie jak gotowy ryż wuja Bena Santa Fe); 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z limonki; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki wstępnie rozdrobnionego 4-serowego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu (np. Sargento) lub rozdrobnionego o 50% mniej tłustego cheddaru jalapeño (np. Cabot); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasna śmietana

Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 662 kalorie, 29g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz preshredded 4-cheese mexican blend cheese, chili w proszku, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Południowo-Zachodnie Okłady Wegetariańskie, Southwestern Veggie Bake, oraz Southwestern Veggie Bowl dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Podczas gdy patelnia nagrzewa, połączyć pierwsze 4 składniki w dużej misce; dobrze wymieszać. Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji, kształtując każdy w 2-calowy patty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Dodaj 4 paszteciki do patelni; gotować 3 protokół. Ostrożnie obrócić paszteciki nad; gotować 1 minutę lub aż lekko rumiane. Powtórz procedurę z pozostałymi 4 pasztecikami. Podczas gdy kotleciki gotować, połączyć śmietanę, sok z limonki, i chili w proszku w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania