Południowo-zachodnia Salsa z czarną fasolą i kukurydzą

Name: Południowo-zachodnia Salsa z czarną fasolą i kukurydzą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 kilogramy czarna fasola, opłukana i osuszona; 2 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona świeża pietruszka; 6 ząbki czosnku, prasowane; 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula fioletowa, mielona; 2 papryka czerwona, sadzona i mielona; 2 (może być lub przeglądać) suszona kruszona czerwona papryka; 865 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z całych ziaren, odsączona

Przepis na salsę z czarną fasolą i kukurydzą jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ta przystawka ma 342 kalorie, 13g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.34 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś fioletową cebulę, ząbki czosnku, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Południowo-zachodnie śniadanie Quesadilla z jajkami, czarną fasolą i salsą, Southwestern Topped Potato Rounds with Black Beans & Corn, oraz Wspaniała Salsa z czarną fasolą i kukurydzą.

Instrukcje

Gotować nasiona kminku w małej patelni żeliwnej na średnim ogniu, często mieszając, 2 do 3 minut lub aż zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć nasiona kminku, czarna fasola, i pozostałe składniki; wrzucić dobrze. Przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2kilogramy

czarna fasola, opłukana i osuszona 2(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża kolendra 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona świeża pietruszka 6

ząbki czosnku, prasowane 11 funt cukinii,

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

cebula fioletowa, mielona 2

papryka czerwona, sadzona i mielona 2(może być lub przeglądać)

suszona kruszona czerwona papryka 865Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza z całych ziaren, odsączona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.