Potłuczone ziemniaki z kozim serem i szczypiorkiem

Potłuczone ziemniaki z kozim serem i szczypiorkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj zmiażdżonych ziemniaków z kozim serem i szczypiorkiem. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 70 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 154 kalorie, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka szczypiorku, pieprzu, koziego sera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Dwa razy pieczone ziemniaki z kozim serem i szczypiorkiem, Pesto i kozi ser rozbite ziemniaki, oraz Smażone ziemniaki z kozim serem i pietruszką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ziemniaki w rondlu i przykryj zimną wodą do 2 cali powyżej.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodać 1/4 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub do przetargu; drenaż. Powrót ziemniaki do patelni na małym ogniu; dodać pozostałe 1 łyżeczka soli i masła do patelni. Ziemniaki rozgnieść masą ziemniaczaną do pożądanej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MasłoMasło
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
PatelniaPatelnia
3
Dodać ser i pieprz do mieszanki ziemniaków; mieszać, aż ser się rozpuści. Wymieszać z mlekiem; gotować 1 minutę lub do dokładnego ogrzania, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
PieprzPieprz
ZiemniakZiemniak
MlekoMleko
4
Zdjąć z ognia; wymieszać szczypiorek.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzczypiorekSzczypiorek
5
Parmezan i czarny pieprz rozbite ziemniaki: przygotować przepis przez etap substytut 1 1/2 szklanki (6 uncji) świeżo starty ser Parmigiano-Reggiano dla sera koziego. Zwiększyć do 3/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu i 1 1/2 szklanki mleka o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; pomiń szczypiorek. Wymieszać w 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki płaskolistnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Zwyczajna, świeża, PłaskaPietruszka Zwyczajna, świeża, Płaska
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
2% Mleka2% Mleka
Ser KoziSer Kozi
ParmezanParmezan
ZiemniakZiemniak
SerSer
SzczypiorekSzczypiorek
6
Kalorie 181 (32% z tłuszczu); tłuszcz 5G (sat 1g, mono 9g, Poli 2G); białko 9G; węglowodany 6g; błonnik 6G; CHOL 18mg; żelazo 2mg; sód 428mg; CALC 232MG.
7
Pikantne Southwest Smashed ziemniaki z białym Cheddar: przygotować przepis przez etap substytut 3/4 szklanki (3 uncje) rozdrobnione bardzo ostry ser cheddar dla sera koziego; pomiń czarny pieprz, mleko, i szczypiorek. Wymieszać 1/2 łyżeczki mielonego kminku i 1/4 łyżeczki proszku ancho chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry Ser CheddarOstry Ser Cheddar
Ancho Chili PowderAncho Chili Powder
Biały Ser CheddarBiały Ser Cheddar
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Kminek MielonyKminek Mielony
Ser KoziSer Kozi
ZiemniakZiemniak
SzczypiorekSzczypiorek
MlekoMleko
8
Połącz 1/3 szklanki pół na pół, 5 zmiażdżonych ząbków czosnku i 3 grubo posiekane chiles serrano w małym rondlu; gotować na średnim ogniu do 180 lub do momentu, aż małe pęcherzyki utworzą się wokół krawędzi (nie gotować).
Składniki, których będziesz potrzebować
Serrano PepperSerrano Pepper
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
9
Wyjąć z ognia; odstawić 10 minut. Przecedzić mieszaninę przez sito nad miską; wyrzucić ciała stałe. Wymieszać pół na pół do mieszaniny ziemniaków; gotować na małym ogniu 30 sekund lub do dokładnie ogrzanego, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
10
Wyjąć z ognia; wymieszać w 1 (8-uncji) pojemniku o obniżonej zawartości tłuszczu śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jasna śmietanaJasna śmietana
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Magazyn