Post Grape-nuts Banana Crunch Muffins

Name: Post Grape-nuts Banana Crunch Muffins
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe banany, puree; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Płatki po winogronowo-orzechowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 1 Batoniki toffi Heath cukierki waflowe necco

Przepis Post Grape-nuts Banana Crunch Muffins jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super Wegetariańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Jedna porcja zawiera 433 kalorie, 11g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 25 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Działa dobrze jako bardzo niedrogi posiłek poranny. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sodę oczyszczoną, banany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Muffinki bananowe Crunch (w / grape Nuts), Post Grape-nuts Orange Crunch Grahams, oraz Ciasteczka po Winogronowo-orzechowe.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/3 szklanki melasy 1Batoniki toffi Heath

groch fioletowy 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

dojrzałe banany, puree 1

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Płatki po winogronowo-orzechowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej 1Batoniki toffi Heath

cukierki waflowe necco

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Można spróbować King Frosch Riesling Auslese wszystkie naturalne Niemiecki. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 19 dolarów za butelkę.