Pospieszna zapiekanka
Rushin' Casserole może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 594 kalorie , 30 g białka i 24 g tłuszczu każda. Za 1,75 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga szerokiego makaronu jajecznego, mielonej wołowiny, jogurtu i soku z cytryny. Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 58% , to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują zapiekankę śniadaniową na kolację: łatwą zapiekankę z brązową cebulą, zapiekankę z owoców morza lub pyszną zapiekankę z tuńczyka i zapiekankę orientalną (zapiekanka z robakiem) .
Instrukcje
W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę.
Dodaj makaron i gotuj przez 8 do 10 minut lub do momentu, aż będzie al dente.
Odcedź, przełóż do naczynia, w którym będziesz podawać. Podczas gdy makaron się gotuje, w średniej misce wymieszaj jogurt i czosnek. Przykryj, przechowuj w lodówce do momentu podania.
Na dużej patelni, na średnim ogniu, podsmaż mieloną wołowinę z cebulą. Podczas gotowania dopraw cynamonem.
Odcedź nadmiar tłuszczu, wymieszaj z sokiem z cytryny i solą. Doprawić do smaku. Wymieszaj mieszankę mięsną z makaronem i podawaj na gorąco z zimnym sosem jogurtowym.