Portorykańskie krewetki i ryż (Asapao con Camarones)

Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 40. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 43 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz 1/4 szklanki Kraft pikantny włoski dressing, cebula, każdy: mielone ziele angielskie i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Portorykański "Smażony Ryż", Wideo: autentyczny portorykański ryż i fasola mamy, oraz Portorykański ryż i fasola (Różowa fasola) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz przyprawy w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj krewetki; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Opatrunek ciepła na dużej patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj krewetki; gotować 5 min. lub aż krewetki stają się różowe i są rumiane po obu stronach, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Usuń krewetki z patelni; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i ryż na patelni; gotować 5 min. albo aż cebula będzie chrupiąca-delikatna. Wymieszać bulion i wodę; doprowadzić do wrzenia. Pokrycie; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu. Dusić 15 min. albo dopóki ryż nie będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj pomidory z ich cieczy, papryka, szynka i krewetki; wymieszać. Kryć się. Gotować od 5 do 10 min. lub aż do przegrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka duszonych pomidorów, bez wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średni zielony pieprz, posiekany (o 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

każdy: mielone ziele angielskie, mielona kolendra i suszone liście oregano 32 łyżki roztopionego masła

OSCAR MAYER wędzona szynka, posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Zesty Italian Dressing 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki (Liczba od 26 do 30), oczyszczone 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bulion warzywny puszka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały niepoddany obróbce cieplnej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.